Carreras de fondo: maratón, medio maratón, carrera de 10 kilómetros, carrera de 5 kilómetros, ultramaratón.

1. Maratón: es una carrera de 42.195 metros, que se celebra en todo el mundo. Es considerada una de las carreras más desafiantes para los corredores, ya que requiere un gran esfuerzo físico y mental.
2. Medio maratón: es una carrera de 21.097 metros, es una distancia menor que un maratón y menos intensa, es una carrera que puede ser considerada para principiantes.
3. Carrera de 10 kilómetros: es una distancia media que es accesible para corredores de todos los niveles de habilidad. Es una distancia popular para competiciones, tanto en carreras callejeras como en carreras de montaña.
4. Carrera de 5 kilómetros: es una distancia corta que es accesible para corredores principiantes. Es una distancia popular para competiciones, tanto en carreras callejeras como en carreras de montaña.
5. Ultramaratón: son carreras de fondo con una distancia superior a los 42.195 metros de un maratón, es un desafío mayor tanto física como mentalmente.

Cada una tiene sus propios desafíos y requisitos de entrenamiento específicos, y es importante que los corredores se informen y se prepare adecuadamente antes de participar en cualquiera de estas carreras.

Las carreras de media distancia son aquellas que se realizan sobre una distancia superior a los 400 metros, deben su nombre a que se disputan en distancias intermedias entre las de velocidad y las de fondo (de más de 400 a 3000  m). De todas las pruebas reconocidas por la IAAF, solo las de 800  m y las de 1500  m figuran en el programa de los Juegos Olímpicos o Campeonatos del Mundo.