¿Cuáles son las razones por las que en las últimas décadas ha aumentado el número de participantes en carreras populares de resistencia así como el número de pruebas organizadas?
Resistencia dentro de la práctica deportiva…..En diversos estudios han analizado los principales motivos sobre la realización de ejercicio físico o practica deportiva, las razones por las que se comienza a correr no son únicas, sino que están causadas por varios factores, como la influencia de familiares o amigos, mantenerse en forma o perder peso. El hecho de que se siga corriendo y entrenando se debe fundamentalmente a factores motivacionales derivados del entrenamiento y las sensaciones positivas que se obtienen al correr.
Razones para participar en carreras de resistencia dentro de la practica deportiva
- Mejorar físicamente, es el motivo principal para correr.
- Perder peso.
- Mejorar la salud y sentirse bien.
- Desafío personal.
- Sentido de mejora.
- Mejorar físicamente.
Las razones que los corredores aficionados proporcionan para explicar su participación en carreras de resistencia difieren en función de su edad, el nivel de estudios, si pertenecen a un club de atletismo, si cuentan con entrenador, su nivel físico y los años que llevan participando en las mismas.
En este sentido, la razón principal por la que los corredores participan en carreras populares de resistencia es:
- Sentir el placer de correr.
- Cumplir la meta que me tracé.
- Comprobar mi condición física.
Otras razones importantes para los corredores sobre la resistencia dentro de la practica deportiva:
- Competir contra mi propia marca, divertirme durante la competición y sentirme atraído por el deporte. Es muy importante saber que esta comprobado que correr ayuda a distraer la mente de los pensamientos y situaciones generadoras de estrés.
- El nivel deportivo de los corredores influye en las razones para participar en carreras. Para los corredores con un nivel más alto, las competiciones populares son atractivas por la posibilidad que tienen de medirse a otros rivales y superarlos. Además, también están altamente motivados por la satisfacción que les produce participar.
- Si hablamos de los corredores que disponen de un entrenador ven a las carreras como un medio que les lleva a otras metas y no una meta en sí.
- En referencia al nivel de estudios y su relación con las razones para correr, los resultados indican que a medida que disminuye el nivel de estudios aumentan las puntuaciones en la categoría conveniencia, es decir, valoran más los beneficios que obtienen en otras áreas.
- Finalmente, existe otro aspecto que se considera importante la relación existente entre pertenecer a un club de corredores o de atletismo y las razones para correr. Se ha demostrado que los vinculados a alguna asociación deportiva de este tipo están más motivados a participar en carreras de larga distancia por el prestigio que supone para ellos.
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Fuente: https://www.redalyc.org/pdf/1630/163017601005.pdf
