Cinépolis®, contando con el apoyo de la Comisión Estatal de Cultura Física y Deporte del Estado de Michoacán, el Instituto Municipal de Cultura Física y Deporte, y el aval de la Federación Mexicana de Atletismo, invita a todos los atletas,...
En el mundo del running, existe un entrenamiento que se destaca por sus beneficios excepcionales y su capacidad para llevar tu rendimiento al siguiente nivel: el tempo run. Este método de entrenamiento no solo es una herramienta poderosa para corredores...
Correr es una actividad física que requiere preparación y cuidado para obtener un rendimiento óptimo y prevenir lesiones. Tanto antes como después de correr, es esencial dedicar tiempo a una rutina adecuada que beneficie tu cuerpo y maximice los resultados....
