La meditación puede ofrecer grandes beneficios para los corredores. Ayuda y mejora la concentración y la reducción del estrés ofreciendo una mejor recuperación y rendimiento, es una práctica que vale la pena considerar. ¿Date una oportunidad con la meditación en...
El origen del Maratón se mezcla con la leyenda y se remonta al año 490 a.C. cuando los persas habían jurado que después de vencer a los griegos de Atenas en el combate que se iba a desarrollar en las...
En nuestra vida cotidiana se dan situaciones en las que hay poco tiempo para actuar y hay que moverse con rapidez. Del mismo modo, la velocidad es imprescindible para la práctica deportiva. Competencias de velocidad …..”La afirmación “el velocista nace,...
