Fueron enfáticos, “ las normas están para cumplirse y quien se inscribe en el Maratón de Valencia tiene que tener claro que no conseguirá la medalla de finalista si entra en meta en más de 5 horas y media”, un...
La adopción de este estilo de vida suele producir en sus aficionados diversos cambios en su modo de vida pero también en su configuración corporal. El cuerpo de un corredor y los cambios que experimenta….. “Ello se enmarca en un...
En el ámbito deportivo, el proceso del entrenamiento es crucial a la hora de conseguir una serie de adaptaciones específicas en el organismo que permitan conseguir un mayor rendimiento. Entrenamiento de fondo para corredores un aspecto fundamental que debiera de...
