En el cine, hay una amplia variedad de géneros y temas que se abordan. El deporte, en particular, ha sido un tema recurrente en muchas películas. En el mundo del running, también hay algunas películas que destacan por su capacidad...

Las rodillas son una de las partes más importantes del cuerpo humano, ya que nos permiten realizar actividades cotidianas como caminar, correr y saltar. Sin embargo, cuando comenzamos a experimentar dolor o molestias en esta área al correr, puede ser...

Correr con propósito. Como corredor, sé que mantenerse motivado durante el entrenamiento puede ser uno de los mayores desafíos que enfrentan los corredores de distancia. Algunas estrategias que me han ayudado a mantener mi motivación en momentos de fatiga o...