Los deportistas se enfrentan a una constante exposición de emociones, estrés y ansiedad que afectan su rendimiento, puesto que realizar todo tipo de actividad física que promueve la liberación de dopamina (neurotransmisor) incrementando la actividad límbica y con ello todo...
¿Por qué evaluación para los corredores y cómo los beneficia? Evaluación para los corredores….”Las carreras siguen siendo una de las actividades muy populares indispensables para mantener buena actitud y forma física. Y si hablamos de aumentar kilometraje o tener lesiones durante...
La adopción de este estilo de vida suele producir en sus aficionados diversos cambios en su modo de vida pero también en su configuración corporal. El cuerpo de un corredor y los cambios que experimenta….. “Ello se enmarca en un...
