¿Eres un apasionado del running? ¿Te encanta la adrenalina de desafiar tus límites y cruzar la meta? ¡Entonces este calendario de carreras de marzo es para ti! Marzo es un mes cargado de emociones y kilómetros para todos los niveles....
El mantenimiento del balance de energía y el peso corporal de un atleta es muy sencillo, se debe equilibrar el consumo de energía con el gasto de la misma. ¿Cuál es la mejor dieta para un atleta? Frecuentemente se busca perder...
Kelvin Kiptum y el desafío de las dos horas en Rotterdam, Correr 270 kilómetros sin descanso, es la estrategia que Kiptum implementará para cruzar la barrera de las dos horas en el maratón. Kelvin Kiptum nos sorprendió a todos al...
