¿Sabías que el entrenamiento deportivo es un proceso complejo a través del cual un deportista puede, partiendo de su potencial genético, conseguir un determinado nivel de rendimiento? Hablar del entrenamiento deportivo para la mejora de capacidades físicas, es hablar de...
Entrena los músculos clave para correr, fortaleciendo isquiotibiales, y evita lesiones. Isquiotibiales en los músculos son un conjunto de tres tejidos esqueléticos que se localizan en la parte posterior de la pierna y que activan sus fibras musculares para lograr...
El rendimiento en las pruebas de atletismo de velocidad se ve influido por múltiples factores: fisiológicos, antropométricos, ambientales, biomecánicos. Dentro...
El Maratón de Chicago 2023 será recordado como un evento histórico en el mundo del atletismo. En este emocionante día, el corredor Kelvin Kiptum hizo historia al romper el récord mundial en la categoría masculina de maratón. Vamos a explorar...
