La biometría deportiva ha revolucionado la forma en que entendemos y optimizamos el rendimiento atlético. Ya no se trata solo de entrenar duro, sino de entrenar inteligentemente. A través de la medición y el análisis de datos biológicos, la biometría...
¡Absolutamente! Las mochilas de agua son una excelente opción para corredores, especialmente en distancias largas o en condiciones climáticas cálidas....
Conquistar una carrera requiere dedicación, esfuerzo y un plan de entrenamiento adecuado. Cada distancia, ya sea 5K, 10K, media maratón o maratón, presenta sus propios desafíos y demandas fisiológicas. Por ello, es fundamental adaptar tu entrenamiento a la distancia específica...
¡Ponte las pilas! Prepárate para las carreras de junio 2024 Amantes del running, atención, porque junio llegó cargado de emocionantes carreras para todos los gustos y niveles. En este blog te traemos un completo calendario de carreras de junio...
