Los recuperadores musculares son suplementos alimenticios diseñados para ayudar al cuerpo a recuperarse después de realizar ejercicio físico intenso. Estos...
El nacimiento del maratón en los Juegos Olímpicos: Una historia de leyenda y esfuerzo. El maratón, una de las pruebas más emblemáticas de los Juegos Olímpicos, tiene una historia fascinante que se remonta a la antigua Grecia. Su origen se...
¡Frederick Yeko Domongole y Joyce Chepkemoi Tele dominan el Medio Maratón de la Ciudad de México BBVA 2024. La Ciudad de México vibró este domingo 14 de julio con la celebración Medio Maratón de la Ciudad de México BBVA 2024,...
Conquistar una carrera requiere dedicación, esfuerzo y un plan de entrenamiento adecuado. Cada distancia, ya sea 5K, 10K, media maratón o maratón, presenta sus propios desafíos y demandas fisiológicas. Por ello, es fundamental adaptar tu entrenamiento a la distancia específica...
