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¿Cuáles son los factores de la respiración que pueden limitar el rendimiento físico? Respiración en carrera de fondo: en el ámbito del deporte, es cada vez mas utilizada la realización de planes de entrenamiento de los músculos respiratorios dirigidos, principalmente,...
¿Cuáles son las razones por las que en las últimas décadas ha aumentado el número de participantes en carreras populares de resistencia así como el número de pruebas organizadas? Resistencia dentro de la práctica deportiva…..En diversos estudios han analizado los...