Si eres corredor/a y deseas mejorar tu rendimiento, es fundamental tener un core fuerte y estable. El core, que incluye los músculos abdominales, lumbares, glúteos y la zona lumbar, juega un papel crucial en la técnica de carrera, la estabilidad...
Cinépolis®, contando con el apoyo de la Comisión Estatal de Cultura Física y Deporte del Estado de Michoacán, el Instituto Municipal de Cultura Física y Deporte, y el aval de la Federación Mexicana de Atletismo, invita a todos los atletas,...
A propósito de la Copa del Mundo de Futbol Femenina 2023, que se está celebrando en Australia y Nueva Zelanda, hablemos de la legendaria Marta Vieira da Silva, la futbolista originaria de Brasil que es una de las mejores jugadoras...