El Maratón de Boston, apodado “la carrera más antigua y prestigiosa del mundo”, es un evento anual que reúne a miles de corredores de élite y aficionados de todo el planeta. Completar la carrera de 26.2 millas es un logro...
El running o correr es una actividad física sencilla, accesible y con un sinfín de beneficios para la salud. Calzarte unos tenis y salir a recorrer las calles o el parque puede convertirse en un hábito que te cambie la...
¡Felicidades por decidirte a ponerte en forma y empezar a correr! Correr es una excelente actividad física que ofrece numerosos beneficios para la salud, tanto física como mental. Para que alcances tus objetivos de manera segura y efectiva, es importante...
