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Eliud Kipchoge es un nombre que se ha vuelto familiar en el mundo del atletismo de fondo. Nacido el 5 de noviembre de 1984 en Kapsisiywa, Kenia, Kipchoge ha tenido una carrera impresionante, rompiendo récords y ganando títulos en algunos...
El running o correr es uno de los deportes más populares y accesibles que existen, ya que solo necesitas un buen par de zapatos para poder empezar a practicarlo. A la hora de salir a correr, es importante que elijas...
Correr con propósito. Como corredor, sé que mantenerse motivado durante el entrenamiento puede ser uno de los mayores desafíos que enfrentan los corredores de distancia. Algunas estrategias que me han ayudado a mantener mi motivación en momentos de fatiga o...
