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¿Quieres correr más rápido, más lejos y evitar lesiones? ¡La técnica de carrera es la clave! En este blog encontrarás consejos prácticos para mejorar tu técnica de carrera y sacar el máximo partido a cada zancada. Consejos para mejorar tu...
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Elegir los tenis para correr adecuados puede marcar la diferencia entre una experiencia agradable y una lesión dolorosa. Con tantas opciones en el mercado, puede ser difícil saber por dónde empezar. Aquí te presento 10 claves importantes que debes tener...