🏃‍♂️Errores al Correr un Major

Correr uno de los World Marathon Majors es el sueño de muchos corredores. Ya sea en Boston, Londres, la emoción es inmensa. Pero también lo son los errores que pueden arruinar tu experiencia.

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Aquí te explico los errores más comunes —y cómo evitarlos para llegar a la meta con una sonrisa:

1. 🚮 Ignorar la Aclimatación y el Jet Lag

Muchos corredores llegan con pocos días de anticipación y no dan tiempo a su cuerpo para adaptarse. Llega al menos 3-5 días antes para aclimatarte al horario, clima y altitud.

2. 📅 No Planificar la Logística con Anticipación

Desde el alojamiento hasta el transporte el día de la carrera, todo debe estar perfectamente planeado. Las ciudades se saturan. Reserva con meses de antelación.

3. 🏋️‍♂️ Cambiar tu Rutina de Alimentación o Equipo

Este es clásico: estrenar zapatillas o probar geles nuevos el día de la carrera. Nunca experimentes el día del maratón. Prueba todo durante el entrenamiento.

4. ⌛ Ir Demasiado Rápido al Inicio

La adrenalina te puede jugar en contra. Salir demasiado rápido es un error común. Controla el ritmo y mantente dentro de tu estrategia.

5. 🧥 No Disfrutar el Momento

Estás en una de las carreras más importantes del mundo. A veces, el enfoque en el rendimiento hace que te olvides de disfrutarlo. Mira el paisaje, conecta con la gente y celebra tu logro.

🏆 En resumen….

Evitar estos errores puede marcar la diferencia entre un maratón sufrido y una experiencia inolvidable. Planifica, entrena inteligente y mantén una actitud positiva. ¡Los Majors son un sueño hecho realidad para quienes los viven a plenitud!

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