Como corredor profesional, puedo decir que el miedo del primer maratón es algo muy común y normal. Incluso los corredores más experimentados experimentan cierto nivel de ansiedad antes de una carrera importante. Pero, ¿qué es lo que causa este miedo...
Es muy común que cuando llega un corredor nuevo conmigo, sueñe con correr un maratón, independientemente del nivel que tenga en ese momento…. Pero para enfrentar los 42.195 metros necesitas una preparación especial, en donde hay muchos puntos que no...
Strava y Garmin En la actualidad, existen diversas aplicaciones y dispositivos tecnológicos diseñados específicamente para mejorar la experiencia de los...
Eliud Kipchoge es un nombre que se ha vuelto familiar en el mundo del atletismo de fondo. Nacido el 5 de noviembre de 1984 en Kapsisiywa, Kenia, Kipchoge ha tenido una carrera impresionante, rompiendo récords y ganando títulos en algunos...
