Kelvin Kiptum y el desafío de las dos horas en Rotterdam, Correr 270 kilómetros sin descanso, es la estrategia que Kiptum implementará para cruzar la barrera de las dos horas en el maratón. Kelvin Kiptum nos sorprendió a todos al...
Zurich Rock ‘n’ Roll Running Series Madrid este 28 de abril celebrará 46 ediciones corriendo por las calles más bonitas de la capital junto a 38.000 participantes de todo el mundo, que cruzarán fronteras y se calzarán las zapatillas para disfrutar...
Para la mejora del rendimiento en carreras, el sprint un método resistido muy útil. Entrenamiento del Sprint, un excelente entrenamiento para mejorar tus carreras y rendimiento, utilizando distintos métodos entre los más populares se encuentran los métodos resistidos. Un método...
