El fenómeno del running ha sido y continúa siendo uno de los deportes que más adeptos ha conseguido captar en los últimos años, ya que son muchas las personas que de manera regular salen a la calle día tras día...
El mantenimiento del balance de energía y el peso corporal de un atleta es muy sencillo, se debe equilibrar el consumo de energía con el gasto de la misma. ¿Cuál es la mejor dieta para un atleta? Frecuentemente se busca perder...
La Maratón de Berlín es una de las seis World Marathon Majors, un conjunto de las seis maratones más grandes y prestigiosas del mundo. Se celebra anualmente en Berlín, Alemania, y atrae a corredores de élite y aficionados de todo...
