¡Ponte en forma y disfruta de una vida más saludable! Correr es una de las actividades físicas más completas y beneficiosas para tu salud, tanto física como mental. Y lo mejor es que no hay una edad límite para empezar....
Conquistar una carrera requiere dedicación, esfuerzo y un plan de entrenamiento adecuado. Cada distancia, ya sea 5K, 10K, media maratón o maratón, presenta sus propios desafíos y demandas fisiológicas. Por ello, es fundamental adaptar tu entrenamiento a la distancia específica...
La ciudad de Villahermosa fue testigo de una exhibición de dominio por parte de los corredores kenianos en la edición 2024 del Medio Maratón de Villahermosa. Los tres primeros lugares en la rama varonil fueron conquistados por atletas provenientes de...