Imagina que llevas meses entrenando duro. Has acumulado kilómetros, fuerza, sudor y disciplina. Pero justo antes del gran día, lo más sabio no es seguir forzando… sino reducir. Eso es el tapering, y no es descanso sin más: es una...
Correr uno de los World Marathon Majors es el sueño de muchos corredores. Ya sea en Boston, Londres, la emoción es inmensa. Pero también lo son los errores que pueden arruinar tu experiencia. Aquí te explico los errores más comunes...
¿Listo para vivir la experiencia más mágica del running? La Disney Magic Run 2025 está a la vuelta de la esquina, y las inscripciones ya están abiertas. ¡No dejes pasar la oportunidad de correr este próximo 18 de Mayo, junto...
